被春药折磨的欲仙欲死_你懂得晚上睡不着正能量

被春药折磨的欲仙欲死_你懂得晚上睡不着正能量

被春药折磨的欲仙欲死，你懂得晚上睡不着正能量，这是许多人都深有体会的痛苦。晚上睡不着，总是要经历千辛万苦，这种痛苦的感觉就像被春药折磨一样。

春药的作用是抑制睡眠，它会抑制人体中负责睡眠的神经活动，使得人不能入睡，而这种折磨的感觉，就像被春药折磨一样。晚上睡不着，总是要经历千辛万苦，这种痛苦的感觉丝毫不亚于被春药折磨。

在这种困扰下，很多人都会寻求正能量，来缓解自己的心情，比如多吃一些水果，喝一些温开水，做一些有趣的事情，比如看一部有意思的电影，听一首轻松的歌曲，以此来放松自己，让自己放松下来，让自己有更多的精力去入睡。

此外，晚上睡不着的人还可以用一些植物精油来放松自己，比如柠檬精油，柠檬精油具有清新的柠檬香气，能够缓解情绪，让人放松，从而有助于入睡。

当然，最重要的还是要保持良好的作息习惯，每天早睡早起，保持每晚八小时以上的睡眠时间，以此来缓解晚上睡不着的症状，让自己能够早早入睡，充分地享受美好的夜晚。