人生遇到低谷的时候有没有推荐的书籍？

我推荐英国作家塞缪尔·斯迈尔斯所著的《自己拯救自己》。

出版者在前言开篇就说：谨以此书献给那些苦难而无助的人们。

在一个没有英雄和诗人的时代，在一个没有神话和梦想的时代，再一个厚黑学泛滥成灾的时代，各种“成功术、奥秘，谋略，点子，窍门，捷径，”，似乎成了越来越多现代人追求成功与幸福的依托。随着科学的发展和文明的进步，许许多多的现代人正在丧失越来越多的精神意志力量。人们更加焦躁不安，那些曾经塑造了人类文明大厦和推动社会进步的精神意志和人格品质，如吃苦耐劳，坚韧不拔，自尊自救，诚实公正，耐心仁慈，勤奋节俭等等，也越来越被许多人所不屑。

然而，我们所面临的种种困境又表明，恰恰是我们轻视，甚至抛弃了的上述优秀品质，才导致我们今天在物质上和精神上的许多痛苦乃至不幸。

作者在前言中说，这是一本在海内外引起了巨大反响，并受各国读者极度喜爱的书。自首次出版以来，就以英、法、德、西班牙、丹麦、日等语言在世界上许多国家出版，而且一版再版，几乎每年在世界各地不断重印。100多年来，世界各国的读者对本书的喜爱之情长盛不衰，读者们对书中栩栩如生的描写和论述所深深吸引。

这本书自问世以来，它就在世界上许多国家每年不断重印，在全球畅销100多年而不衰，他改变了亿万穷苦人民的命运，被誉为“圣经第二”和“美国梦的灵魂”。在许多国家，该书成了人们必读的人生丛书之首，成了对人们的生活和命运产生巨大影响力的人生教科书。

认真阅读《钢铁是怎样炼成的》一书，学做保尔.柯察金那样的人。