如何理解巴菲特所说的「如果你不愿意拥有一只股票十年，那就不要考虑拥有它十分钟」？

巴菲特的这句话其实想告诉我们的是，股票投资一定要有一个好的心态。很多人觉得做股票投资，只要我学好技术就行，不需要什么心态这种虚无缥缈的词来糊弄自己。

其实这种想法是完全错误的，好的技术并不等于好的心态。那么投资股票的人怎么才能练好心态，或者说要怎么做才能安心的持有一只股票，怎样做才能即使你手上的股票大涨大跌也丝毫不会影响你的操作计划。下面详细说来。

先来说说什么样的心态是最差的。

比如说你买入一只股票，看见别的股票涨，自己手上的却不涨，这个时候你有想换股的冲动，这就是不好的心态。

还有就是你买入一只股票以后，账户上刚赚了几个点，就有随时想获利了结的想法，这也是不好的心态。

还有就是买入股票以后，大盘一涨一跌时时刻刻都牵动着你的心，三分钟不看盘，心里就会不安，大盘涨了跌了让你晚上也睡不好觉，这也是不好的心态。

那我们投资股票怎么才能提升自己的心态。可以从这几个方面入手：

选股不能随便选，只选最优秀的公司，持有最好的公司的股票会减少你内心的不安。

建仓之前，一定要考虑到最差的情况，也就是说这只股票最坏的情况能跌到哪里去，这样在你买入以后即使真的出现不好的情况，自己也能从容面对。

分批次建仓，切记不要一次满仓。一次性满仓是最容易让人心态变坏的，大盘的稍微变动都会让你随时改变主意，发现自己心态不稳定，一定要降低仓位。

强迫自己做长线，买对股票以后，发现自己有获利想法的时候，要随时提醒自己这次必须盈利50%以上才能卖出。忍不住的时候再让自己多忍一忍，一定要让自己去挑战一下忍耐极限，这种办法是最能锻炼自己心态的。只要你有一次这样的经历，下次在同种情况下就不会那么痛苦了。

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